3月14日下午3时，我院与土木工程学院、交通运输工程学院在英国官方365上市天心校区世纪楼D座201教室联合举办了心理委员与朋辈互助能力提升培训会。本次培训特邀湖南省十佳心理咨询师、国家二级心理咨询师、英国官方365上市心理健康教育中心姜美霞担任主讲嘉宾，我院心理专干梁慧出席指导，三院心理委员和心助会成员共同参与，我院心助会副会长谭铱婷担任主持人。

随后，姜美霞老师结合季节特点与工作实际，以“春季是心理问题高发季节”为切入点，提醒心理委员们在春季这一特殊时期，需更加关注同学们心理状态变化，增强工作的敏锐性和主动性。

接下来，姜美霞老师围绕“5W1H”的培训议程开始讲解。她首先明确了心理委员的角色定位，强调“我们是谁”的职责使命；随后从对象、内容、时机、原因、方式五个维度讲解了识别与干预的实战指南，指导心委科学应对同学的心理困扰；在科普环节，她分享了如何用轻松自然的方式传递心理健康知识，打破偏见；最后着重强调了自我关怀，带同学们体验了科学放松自我的方式。

培训中同样设置了互动环节，心委们通过情景表演模拟现实案例，姜老师进行现场点评指导，帮助大家更直观地掌握相关干预以及疏导技巧，最后在问答环节与心委进行亲切交流，解答日常工作困惑。

整场培训持续两个小时，内容翔实、互动热烈，三院心理委员纷纷表示受益匪浅。此次跨学院联动培训，不仅增强了心理委员对工作的理解和信心，也促进了各学院的交流与合作，为今后共同护航学生心理健康奠定了坚实基础。三院心助会将持续关注心理委员的成长与发展，推动心理健康工作走深走实，共同营造温暖、关爱的校园氛围。

（一审：梁慧 二审：徐立坤 三审：耿贵斌）