11月5日至11月26日，我院2025级全体新生依次在毓秀楼二楼心理中心参加了以“走近心理服务，关爱自我心灵”为主题的心理中心体验活动。本次活动作为新生入学教育的重要组成部分，旨在帮助新生熟悉学校心理健康教育资源，提升心理调适能力，尽快融入大学生活。

在心理中心老师的带领和讲解下，同学们依次参观了中心的各个功能区域。老师系统介绍了学校心理健康教育工作的整体架构、服务内容以及品牌活动，让大家对“身边的心灵港湾”有了初步的认知。

随后是活动的体验环节。在个体咨询室、团体辅导室等区域，同学们了解了心理咨询的预约流程与保密原则，拉近了与心理服务的距离。大家在设备体验区用VR设备进行心理调适训练，借助身心反馈训练系统学习感知并调节自身的情绪状态，在互动宣泄室通过智能击打等方式释放压力，在音乐放松室体验深度放松带来的宁静与愉悦。

活动现场气氛活跃，新生们表示，通过此次沉浸式体验，不仅深入了解了学校温馨而专业的心理服务，也意识到心理健康与身体健康同等重要，并掌握了多种心理减压方法。本次活动是将心理健康教育贯穿育人全程的生动实践，为我院2025级新生的大学新征程注入了“心”能量，奠定了积极的心理基础。

（一审：梁慧 二审：徐立坤 三审：耿贵斌）